米麹甘酒を作ってみました

5月3日（日）月例坐禅会でした。

今回ばかりは、外出自粛というこで、基本的には自宅で坐禅して頂きました。

私とこうしょうは、本堂で坐禅をするので、坐禅会自体は中止ではありません。

何名かの方は、本堂に来て坐禅を組みました。



↑　坐禅のあとに食べた我が家の朝食です。

初収穫のスナップエンドウと玉ネギにパセリ・・・

納豆、奥久慈しゃもの卵かけご飯、キュウリの糠漬け、タケノコなど・・・

納豆菌、乳酸菌が豊富な健康的な朝食です。

健康的といえば、これを・・・

続きを読む